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炎炎夏日，基本每天都在“桑拿”中度日，有網友戲稱“這條命是空調給的”。抱著空調度過一夏，讓人涼爽也讓人擔憂。因為空調吹出來的冷風未經陽光照射，是陰風，很容易傷人。那下面我們來看一下視頻，常吹空調也會引起的身體不適，專家提示空調要定期清洗。
如何正確吹空調，做好這些預防：
1空調溫度別低于26度專家提示，一直呆在空調房里，空氣不流通，身體抵抗力變弱。年輕人貪涼，容易把空調溫度打的很低，感冒發燒的較多，中老年人的一些基礎病如哮喘、支氣管炎容易被誘發出來。夏天不要長期呆在空調房里，空調溫度最好別低于26度。清晨和傍晚到戶外呼吸新鮮空氣，加強身體的適應能力。注意居室通風，每年夏天第一次使用空調前要清洗過濾網，以免其中的病原菌引發疾病。2空調房內半小時到一小時要走動長期呆在空調房里，寒氣會一步步深入到體內，損傷我們的陽氣，導致脾陽的虧虛、消化功能失常，引起腹痛、腹瀉。中大醫院中醫內科主任王長松建議：如果要長時間呆在空調房里辦公，可以過半小時到一小時起來走動走動，不要老坐著不動，到窗戶邊上透透氣，或者到出去活動活動，讓自己的血脈流通起來。
4專家提醒定期清洗空調以免身體不適專家提醒，以每隔1到2個月清洗一次為宜或一年最少清洗兩次。能有效去除空調蒸發器上的各類污垢，清除空調里的污染物、空氣中的異味，自動分散空調上的固體粉塵，定期空調清洗可保持室內空氣衛生干凈，讓身體在一個干凈的環境中生活。
各種家電的清洗方法不同，有的需要對內部進行清洗消毒，有的只需清洗外部，有的由于構造復雜或者清洗不便，則需要請專業師傅進行清洗保養，否則很容易造成家電損壞，影響其使用壽命。
